[FFE 과학] 보름달이 뜨면, 쉽게 잠들지 못한다?

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by haijun93 2016. 9. 22. 19:37

#보름달 #불면증

엉뚱하게 시작된 실험

바젤 대학 정신의학과의 크리스찬 카조첸 교수와 그의 동료들은 2013년 7월 25일, 「Current Biology」에 아주 흥미로운 논문을 발표하였습니다.

Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep

(달 주기가 인간수면에 미치는 영향)

논문에서 밝힌 연구동기 또한 재밌습니다.

“보름달이 뜬 어느날 선술집에서 동료들과 술을 마시다,

보름달과 잠과의 연관성에 대해 생각하게 되었습니다.”

“사실 이 연구는 보름달이 인간행동에 악영향을 미친다는

근거는 없지만 끊임없이 제기되어온 의문을 검증하는 과정이었습니다.”

누군가 보름달이 뜰때마다 잠을 쉽게 이루지 못하고 몸이 이상하다는 이야기를 한다면, 늑대인간의 징후가 보인다고 핀잔을 받을 수도 있었을 것입니다.

하지만,

옛날부터 풍문으로 내려져온 아무도 믿지 않았던 보름달에 관한 이야기가 크리스찬 카조첸 박사팀의 연구로 인해 최근에서야 과학적으로 주목받기 시작하였습니다. 그전까지는 단순히 달의 주기변화와 달빛 등에 따라 우리의 수면 패턴이 영향을 받을지도 모른다는 막연한 추측만 하였을뿐 체계적 연구는 진행된적이 없었다고 합니다.

놀라운 연구결과

크리스찬 카조첸 교수 연구팀은 인간의 생체리듬을 조절하는 생체시계와 수면패턴에 대한 10년간의 연구로부터 얻어진 자료를 기초로하여 33명의 자원자를 대상으로 달빛과 달 주기변화가 우리몸에 미치는 영향에 대해 3년간 연구를 진행하였습니다.

그 결과...

달빛에 노출되지 않은 사람들조차도, 달의 주기변화에 수면패턴이 영향을 받는다는 것을 확인하였다고 합니다.

연구에 따르면,

아래와 같은 현상이 관찰되었다고 합니다.